Что такое обида?

Обида — это заворо́т избыточной энергии на себя.
Обида формируется, когда у человека произошёл слом планов или выплеск большего количества эмоций — но что с ними делать он (а) не знает и делает крайним, виноватым — себя. И всем выплеснутым потенциалом личность рвёт себя на части! Обида — это ядерная бомба в сейфе! И она обязательно рванёт.

Обида происходит по двум причинам.
1. Причина — так мама научила. Что ты всегда виноват, обижайся на себя и т. д. Речевок-формулировок может быть, великое множество. А со сценариями отдельная история, под ними прячутся неосознанные личности.
2. Причина — никто не рассказывал, а как надо. А как можно ещё, и почему так лучше.

По механике энергии
Обида — это заворо́т избыточной энергии в ячейке пространства, на себя. 

А как же правильно работать с обидой.
Обида показывает что есть некий шаблон поведения. Потому что обиде предшествует закрытая дверь, боль, и только потом — обида!
Есть некий момент, ситуация в которой личность что-то не понимает, не знает или допускает ошибку. И только потом эта ошибка, это зажатие пространства выражается в виде боли и обиды.

Фактически нет здесь виноватых, и крайних, и нет здесь моментов для обиды. Все личности учатся — и боль, является честным показателем «идёт» «не идёт».

Важно отметить, что обиду и корень обиды можно убрать!
Обида на энергетическом плане отображается как зеленное, тягучее болото, трясина.

Обида — это энергия.

1. Шаг это убрать всю активную, разломанную, тягучую энергию.
2. Шаг — это после проработки активной составляющей найдётся и выплывет некий образ, сценарий, или формулировка, или чужой пример поведения в сложных ситуациях и обиды на себя.

После боли и обиды осталось рассмотреть третью энергию — гнев.